Le marché est rempli de nombreux produits de perte de poids qui prétendent fonctionner efficacement. On dit que la plupart sont capables de réduire votre appétit en freinant l’impulsion émotionnelle à manger de grandes portions de nourriture ou de sucre, en bloquant l’absorption de certains nutriments et en augmentant également la quantité de calories que vous brûlez.
Bien que les coupe-faim soient efficaces, ils ne doivent PAS être utilisés pour remplacer un régime alimentaire ou un exercice physique approprié. Ils doivent être pris en association avec un régime alimentaire sain et réduit en calories et des exercices de routine qui correspondent à votre niveau d’activité et à votre mode de vie pour stimuler votre perte de poids et empêcher le retour du poids perdu.
Les coupe-faim peuvent être utilisés à court ou à long terme. En plus de les obtenir sous forme de médicaments sur ordonnance, vous trouverez également des produits en vente libre. Certains dans le catalogue de suppléments «naturels» prétendent aider à supprimer l’appétit, ce qui vous permet de perdre du poids. En savoir plus sur les coupe-faim.
Summary
Comment ils travaillent
Chaque coupe-faim fonctionne différemment selon les ingrédients utilisés. Certains coupe-faim réduiront votre appétit, certains vous donneront moins faim et d’autres réduiront l’absorption des graisses par votre corps. L’objectif principal des coupe-faim est de tromper le cerveau en lui faisant croire que vous n’avez pas faim et que vous n’avez donc pas besoin de nourriture. Ils réduisent l’effet des transmetteurs neurochimiques, les obligeant à réduire l’appétit et la sensation de faim pour réduire l’apport alimentaire. Combinés à une alimentation saine, les coupe-faim sur ordonnance peuvent vous aider à atteindre et à maintenir une perte de poids significative. Réduisez les fringales en choisissant parmi les 5 meilleures pilules de contrôle de l’appétit pour perdre du poids.
Avantages
Réduit l’appétit
Les suppléments coupe-faim peuvent soit vous rassasier, soit réduire votre apport alimentaire en réduisant la quantité de nourriture que vous mangez. En supprimant votre appétit, vous pourrez prendre des portions beaucoup plus petites sans ressentir le besoin de manger plus. Tout en supprimant vos fringales, les suppresseurs se débarrassent également de certaines graisses corporelles tenaces.
Favoriser la perte de poids
Combinés à une alimentation saine, il a été démontré que les coupe-faim sur ordonnance vous aident à perdre environ 3 à 9 % de poids en 12 mois. Cela est dû aux ingrédients qui favorisent une combustion plus rapide des calories. D’autres contiennent des ingrédients naturels à base de plantes qui peuvent freiner vos fringales. Si vous luttez contre une prise de poids excessive, les suppresseurs peuvent démarrer votre parcours de perte de poids et vous motiver à maintenir un mode de vie sain.
Améliore votre santé et votre qualité de vie
Votre santé et votre qualité de vie globale jouent un rôle important dans votre bien-être. Un parcours de perte de poids réussi améliore non seulement votre santé, mais renforce également votre estime de soi. Un corps sain réduit votre risque de développer des maladies chroniques. Par exemple, la perte de poids aide à réguler la glycémie en réduisant la pression artérielle et les taux de triglycérides. Réduire votre appétit peut entraîner une sensation de fatigue plus fréquente. En prenant des suppresseurs contenant des ingrédients comme la caféine, vous pouvez rester alerte et énergique, rafraîchissant votre corps.
Améliore le sommeil
Un corps sain et des organes corporels qui fonctionnent correctement améliorent votre qualité de vie. Les suppresseurs vous donnent une sensation d’énergie, réduisent les douleurs articulaires et les troubles du sommeil. Les personnes qui aiment la suralimentation compulsive, en particulier lorsqu’elles s’ennuient, sont fatiguées ou émotives, peuvent améliorer leur humeur et se sentir calmes et lumineuses.
Choses à considérer
Les coupe-faim fonctionnent et peuvent vous aider à atteindre un poids santé. Mais tout le monde ne peut pas les prendre et ils peuvent ne pas être aussi efficaces pour une personne que pour une autre. Avant de prendre des coupe-faim, consultez votre médecin pour déterminer si vous pouvez prendre des coupe-faim. Votre médecin prendra en considération vos antécédents médicaux et familiaux, puis vous subirez des tests pour prendre votre IMC, votre état de santé général et vos médicaments actuels. Votre indice de masse corporelle (IMC) représente le rapport entre votre poids et votre taille. Un adulte avec un IMC compris entre 18,5 et 24,9 est considéré comme ayant un poids normal.
Les effets secondaires potentiels liés aux coupe-faim comprennent l’insomnie, la dépression, l’anxiété, les vomissements, la diarrhée/constipation, l’hypertension artérielle, l’essoufflement, les palpitations cardiaques, les étourdissements, les tremblements et les douleurs thoraciques.
Lors de la prise de suppresseurs, les changements de régime alimentaire et de style de vie qui sont souvent difficiles à faire peuvent être plus faciles à ajuster. Mais, selon les experts, ils doivent tous aller de pair si vous voulez réussir votre parcours de perte de poids. Vous devez consommer régulièrement une alimentation saine et pratiquer une activité physique régulière pour perdre du poids à long terme.
Une fois que vous avez identifié le bon coupe-faim, vérifiez les prix du marché. Les prix varient considérablement en termes de prix et de fonction et d’autres peuvent être couverts par votre assurance. Certains coupe-faim en vente libre sont assortis de réductions vous permettant d’essayer les suppléments sans risque.